Por qué es importante la longitud del torso
Encontrar la talla correcta de mochila empieza con una medida clave: la longitud de tu torso. A diferencia de las tallas de ropa, el ajuste de la mochila se basa en la longitud de tu espalda, no en tu altura. Dos personas de la misma altura pueden necesitar tallas de mochila completamente diferentes dependiendo de las proporciones de su cuerpo.
En esta guía, te mostraremos cómo medir la longitud de tu torso en casa utilizando una simple cinta métrica. Con esta rápida medición, podrás elegir el tamaño correcto de la mochila Gregory y disfrutar de una mayor comodidad, equilibrio y rendimiento en la ruta.
Paso a paso: cómo medir la longitud del torso
1. ¿Qué es la longitud del torso?
La longitud del torso (también conocida como longitud de la espalda) es la distancia desde la vértebra C7 (el punto óseo en la base del cuello) hasta la cresta ilíaca (la parte superior de los huesos de la cadera). Esta medida representa la longitud de la parte superior de tu cuerpo y se utiliza para determinar el tamaño correcto de mochila.
2. Cómo localizar los puntos de medición
Punto superior: Vértebra C7.
Inclina suavemente la cabeza hacia delante. Notarás una pequeña protuberancia prominente en la unión del cuello y los hombros, esa es su vértebra C7, y es el punto de referencia para todas las mediciones del torso.
Punto inferior: cresta ilíaca.
Coloca las manos en las caderas con los pulgares apuntando hacia atrás y los dedos índices hacia delante. Desliza las manos hacia arriba hasta llegar a la cresta superior del hueso de la cadera, el punto donde los dedos se nivelan de forma natural marca la cresta ilíaca, el punto de medición inferior a lo largo de la columna vertebral.
3. Coloca la cinta métrica
Una vez localizado el punto superior, coloca el extremo de una cinta métrica suave directamente sobre la vértebra C7.
Deja que la longitud restante de la cinta caiga por la espalda hacia las caderas.
Con la mano libre, vuelva a la posición en la que el pulgar descansa sobre la parte superior del hueso de la cadera. Te ayudará a ver exactamente dónde se cruza la cinta métrica con el nivel de la cresta ilíaca.
4. Localiza y marca la longitud de tu torso
Con una mano, mantén la cinta en su sitio a la altura del cuello.
Con la otra mano, vuelve a la parte superior del hueso de la cadera (cresta ilíaca) y desliza el pulgar horizontalmente hacia el centro de la parte inferior de la espalda.
Cuando el pulgar llegue al punto en el que la cinta cruza la altura del hueso de la cadera, sujeta ese punto exacto de la cinta con el pulgar o el índice.
Este es el punto de medición de la longitud de tu torso.
5. Finaliza la medición
Suelta el extremo superior de la cinta cerca del cuello, pero sigue sujetando el punto marcado en la parte inferior de la espalda para que la posición no cambie.
6. Lee la longitud de tu torso
Coloca la cinta alrededor de la parte delantera de tu cuerpo y sujeta el punto marcado.
El número situado justo encima de tu pulgar (el punto marcado) es la longitud de tu torso/espalda.
Elige tu mochila
Una vez que conozcas la longitud de tu torso, podrás saber qué talla debes comprar en cualquier mochila Gregory que te guste.
Y recuerda, todas las mochilas Gregory tienen la misma talla independientemente del sexo, por lo que una talla media es una talla media tanto si es unisex, una mochila para hombre o una mochila para mujer.
Pruébate la mochila
Siempre recomendamos cargar al menos 4,5 - 9,0 kg en la mochila. A partir de ahí, lo más importante que puedes hacer es asegurarte de que el borde superior del cinturón de cadera se encuentra a 2,5 cm por encima de la plataforma de tu cresta ilíaca.
A continuación, las correas de los hombros deben envolver suavemente tus hombros y deben empezar a envolver tu espalda, unos 8 cm por debajo de la parte superior de tus hombros. Si el tirante empieza más abajo de 8 cm, prueba con una talla mayor.
Para asegurarte de que tu mochila esté ajustada correctamente, sigue nuestra guía sobre cómo ajustar una mochila.