Cosa Portare per un'Escursione da Rifugio a Rifugio in Europa
Uno dei maggiori vantaggi dell'escursionismo da rifugio a rifugio è che non è necessario portare una tenda, un fornello o pesanti provviste alimentari. I rifugi di montagna in tutta Europa offrono pasti caldi, letti accoglienti e un luogo per ricaricarsi, rendendo possibile camminare leggeri e godersi il viaggio.
Ma è comunque essenziale fare uno zaino intelligente. L'attrezzatura giusta può fare la differenza tra un'escursione confortevole e una stressante. Ecco cosa portare e come scegliere lo zaino perfetto per la tua avventura.
Scegliere lo zaino giusto per l'escursionismo da rifugio a rifugio
Il tuo zaino è il tuo pezzo di attrezzatura più importante. Deve essere:
- Leggero ma di supporto
- Della dimensione appropriata per la durata del tuo viaggio
- Confortevole per lunghe giornate sul sentiero
Zaini consigliati da portare per un'escursione da rifugio a rifugio
Se stai soggiornando in rifugi con personale e non porti attrezzatura tecnica, uno zaino tra i 35 e i 45 litri è di solito sufficiente. Ti consigliamo di utilizzare uno zaino tecnico come Zulu 35 per uomini e Jade 33 per donne. Stai pensando di pernottare in bivacchi? Allora ti consigliamo uno zaino leggermente più grande e più tecnico, ma leggero: Paragon 48 per uomini e Maven 45 per donne.
Non sei sicuro di dove alloggerai? Scopri di più sui rifugi di montagna e sui bivacchi.
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Lista essenziale per i tour da rifugio a rifugio
- Controlla ogni tasca, cerniera e comparto nascosto.
- Rimuovi il tuo serbatoio d'idratazione e gli accessori.
- Scuoti via lo sporco e le briciole.
Porta il tuo zaino all'esterno e dagli qualche buona scrollata. Usa una spazzola morbida per rimuovere il fango secco da cinghie, cuciture e cerniere.
1. Strati di abbigliamento
- Strato base (maglia e pantaloni termici)
- Strato intermedio (pile o giacca leggera in piuma)
- Strato esterno (giacca e pantaloni impermeabili)
- T-shirt e maglia a maniche lunghe
- Pantaloni da trekking e pantaloncini
- Cappello caldo (berretto) e cappello da sole o buff
- Guanti (leggeri o termici a seconda della stagione)
- Calze (2-3 paia, preferibilmente in lana merino)
- Abbigliamento da notte (vestiti comodi per le serate in rifugio)
2. Sonno & Comfort
- Lenzuolo per sacco a pelo (obbligatorio nella maggior parte dei rifugi)
- Tappi per le orecchie (i dormitori condivisi possono essere rumorosi)
- Lampada frontale (con batterie extra)
- Asciugamano leggero (per docce o bagni al lago)
- E-reader, diario o gioco di carte (per il tempo libero nei rifugi)
3. Cibo & Idratazione
- Snack (barrette energetiche, mix di frutta secca)
- Serbatoio d'idratazione (capacità 2-3L)
- Filtro d'acqua o compresse di purificazione (alcuni rifugi non offrono acqua potabile)
- Compresse di elettroliti o polvere isotonica
- Pranzo al sacco opzionale (alcuni rifugi offrono pasti da asporto)
4. Sicurezza & Navigazione
- Kit di pronto soccorso (includere cerotti, cura delle vesciche, antidolorifici)
- Crema solare e balsamo per labbra
- Mappa, bussola, GPS o Garmin InReach (compatibile con i nostri zaini Paragon/Maven)
- Fischietto (integrato negli zaini Gregory)
- Coltello tascabile o multitool
- Lista di contatti di emergenza
- Telefono cellulare + powerbank
- Contanti (essenziali per rifugi senza pagamento con carta)
- Documento d'identità e tessera del Club Alpino (per sconti)
5. Attrezzatura Opzionale per Sentieri Tecnici
- Ramponcini o ramponi (per nevai di inizio/fine stagione)
- Casco, imbracatura, corda (se si fa via ferrata o attraversamenti di ghiacciai)
- Scarpe da acqua (per attraversamenti di fiumi o nuotate nei laghi)
- Asciugamano ad asciugatura rapida e costume da bagno
Consigli Finali
- Viaggia leggero: Punta a un peso totale inferiore a 10–12 kg.
- Testa la tua attrezzatura: Fai un'escursione breve con il tuo zaino Gregory prima del viaggio.
- Vestiti a strati: Il tempo può cambiare rapidamente in montagna.
INFORMAZIONI SULL'AUTORE
Elmar Teegelbeckers
Elmar, appassionato escursionista, trascorre mesi del suo tempo sui sentieri. Di solito è alla ricerca di tesori nascosti in alcuni dei suoi Paesi preferiti, come Slovenia, Svizzera e Giappone. Ha fondato hiking-trails.com e thru-hiking.com perché aveva bisogno di una community e di informazioni dettagliate sui sentieri a lunga percorrenza in Europa. In precedenza, ha lavorato per l'Associazione Alpina dei Paesi Bassi (NKBV), ma si è appassionato ai sentieri, sui quali ha scritto due libri. Il suo motto: cammina piano, vai lontano!
