Le migliori escursioni a lunga distanza in Europa: 12 epici sentieri escursionistici europei da esplorare
L'Europa ospita alcuni dei migliori sentieri escursionistici a lunga distanza del mondo. Con una rete ricettiva ben sviluppata e paesaggi diversificati, questi sentieri escursionistici europei a lunga distanza offrono qualcosa per ogni avventuriero. Dai valichi alpini e sentieri costieri alle gole boscose e ai pellegrinaggi culturali, questa guida racconta 12 sentieri indimenticabili in tutto il continente. Che tu stia pianificando un'escursione completa o una sezione panoramica, questi percorsi sono perfetti per la tua prossima avventura escursionistica. Ti consigliamo di portare uno zaino da 35 a 65 litri da Gregory, a seconda che tu soggiorni in rifugi di montagna o in campeggio.
Via Alpina 1 – Svizzera
La Via Alpina 1 attraversa 14 passi alpini e attraversa tutte le principali regioni montuose della Svizzera. Si snoda da Sargans a Montreux, serpeggiando tra pascoli d'alta quota e creste scoscese. La maggior parte delle persone soggiorna in rifugi, locande e hotel nei villaggi lungo il percorso. Il campeggio libero non è consentito, ma c'è sempre un tetto nelle vicinanze. Il dislivello è notevole: oltre 23.500 metri in totale. Il percorso completo è per escursionisti esperti, anche se è possibile suddividerlo in tappe per escursioni più brevi.
Specifiche per la Via Alpina 1 – Svizzera
Luogo: Svizzera
Distanza: 390 km
Tempo necessario: 20 giorni
Sistemazione lungo il percorso: alloggi, rifugi di montagna
Dislivello: 23500 m
Quando fare l'escursione: giugno-settembre
Zaino migliore per questo percorso: Citro per gli uomini e Juno per le donne. P.S.: per le escursioni da rifugio a rifugio in montagna, di solito si porta fino a un massimo di 35 litri.
Sentiero Alpe Adria – Austria, Slovenia, Italia
Il Sentiero Alpe Adria inizia dal Grossglockner in Austria e conduce al mare Adriatico, attraversando tre paesi. Attraverserai laghi, cascate, regioni vinicole e le Alpi Giulie. È ben segnalato e ideale per chi affronta per la prima volta un trekking a lunga distanza. I villaggi lungo il percorso avranno pensioni, hotel e ristoranti, quindi non c'è bisogno di portare attrezzatura da campeggio. Il dislivello giornaliero è moderato, ma si somma a quello di un mese di cammino.
Specifiche per il sentiero Alpe Adria - Austria, Slovenia, Italia
Luogo: Austria, Slovenia, Italia
Distanza: 750 km
Tempo necessario: 37 giorni
Sistemazione lungo il percorso: alloggi, rifugi di montagna
Dislivello: 24623 m
Quando fare l'escursione: giugno-settembre
Zaino migliore per questo percorso: Zulu per gli uomini e Jade per le donne. P.S.: per le escursioni da rifugio a rifugio in montagna, di solito si porta fino a un massimo di 35 litri.
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Coast to Coast - Inghilterra
Il Coast to Coast Walk di Wainwright attraversa l'Inghilterra settentrionale da St Bees a Robin Hood's Bay. Collega il Lake District, gli Yorkshire Dales e le North York Moors. Aspettatevi dolci colline, valli e alcune salite ripide. Il sentiero non è ufficialmente segnalato, quindi dovrete portare con voi una mappa e il GPX scaricato. L'alloggio è facile, dato che ci sono B&B, pub e locande in quasi ogni villaggio. È possibile campeggiare in libertà, ma non è comune. Questo percorso di più giorni è ideale dalla primavera all'inizio dell'autunno.
Specifiche per il Coast to Coast - Inghilterra
- Luogo: Inghilterra settentrionale
- Distanza: 313 km
- Tempo necessario: 12 giorni
- Sistemazione lungo il percorso: alloggi, rifugi di montagna
- Dislivello: 8850 m
- Quando fare l'escursione: maggio, settembre
- Zaino migliore per questo percorso: Zulu per gli uomini e Jade per le donne o, se volete uno zaino un po' più grande, Paragon per gli uomini e Maven per le donne.
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West Highland Way - Scozia
Il sentiero più famoso della Scozia, la West Highland Way, si snoda da Milngavie a Fort William. Attraversa laghi, brughiere e panorami montani, con il Ben Nevis che attende alla fine. Il dislivello del sentiero è di circa 3.200 metri, il che lo rende un percorso piuttosto moderato, dato che è suddiviso in una settimana. Gli alloggi sono principalmente B&B e campeggi, con alcuni ostelli essenziali. Il campeggio libero è legale e lungo il percorso ci sono anche dei piccoli rifugi, per pernottamenti facili sulla Westhighland Way. Questo percorso è una buona introduzione all'escursionismo a lunga distanza, ma è necessario essere pronti per il maltempo in qualsiasi periodo dell'anno.
Specifiche per la West Highland Way – Scozia
- Luogo: Highlands meridionali e occidentali, Scozia
- Distanza: 154 km
- Tempo necessario: 5-7 giorni
- Sistemazione lungo il percorso: alloggi, rifugi di montagna, campeggio
- Dislivello: 3200 m
- Quando fare l'escursione: maggio-settembre
- Zaino migliore per questo percorso: Stout per gli uomini e Amber per le donne.
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Fishermen's Trail – Portogallo
Il Fishermen's Trail, che si snoda lungo la costa sud-occidentale del Portogallo, è sabbioso, salato e battuto dal vento. È una delle escursioni costiere più panoramiche d'Europa e si cammina su scogliere, spiagge e strade sterrate. Le città lungo il percorso sono ricche di ostelli e pensioni, poiché il campeggio libero è illegale. Il sole può essere intenso, quindi la primavera e l'autunno sono i periodi migliori per percorrere questo sentiero a lunga distanza.
Dettagli del Sentiero dei Pescatori – Portogallo
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Lofoten Crossing – Norvegia
Il Lofoten Crossing è remoto, aspro e mozzafiato. Aspettatevi salite ripide, sentieri fangosi e condizioni meteorologiche che cambiano rapidamente. Si estende da nord a sud attraverso l'arcipelago delle Lofoten ed è un attraversamento non ufficiale. Non ci sono rifugi ufficiali, ma è possibile accamparsi ovunque, in base al diritto di accesso della Norvegia, durante questa remota escursione a lunga distanza. Le capacità di orientamento sono essenziali ed è meglio riservarlo agli escursionisti esperti.
Specifiche per la traversata delle Lofoten - Norvegia
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Schluchtensteig - Germania
Situato nella Foresta Nera, lo Schlutchtensteig presenta gole profonde, cascate e boschi silenziosi. Il dislivello totale è di 3.200 metri ed è ben segnalato e mantenuto, il che significa che è adatto agli escursionisti di livello intermedio. Troverete hotel, pensioni e rifugi di montagna in ogni tappa ed è vietato il campeggio selvaggio. È anche possibile percorrere questo sentiero a tratti con gli ottimi collegamenti di trasporto pubblico tra le città.
Specifiche per lo Schluchtensteig – Germania
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Sentiero Mullerthal – Lussemburgo
Soprannominato "Piccola Svizzera", il Sentiero Mullerthal si snoda attraverso canyon di arenaria, numerose foreste e piccoli villaggi. È suddiviso in tre percorsi principali che costituiscono un itinerario di più giorni e diversi extra, tutti ben segnalati. Il terreno è dolce con occasionali tratti in salita. Dormirete in hotel o B&B in città come Echternach e Berdorf. È possibile campeggiare in siti organizzati. Questo itinerario può essere completato anche da un campo base!
Specifiche per il Mullerthal Trail - Lussemburgo
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Kerry Way - Irlanda
Il Kerry Way si snoda attorno alla penisola di Iveragh, dove si possono ammirare viste sull'Atlantico, sulle montagne e sulle antiche rovine in pietra. L'altitudine è gestibile, ma il sentiero stesso può essere paludoso. Le città lungo il percorso offrono numerose opzioni di alloggio, dagli ostelli e B&B ai piccoli hotel. Il campeggio libero è tecnicamente legale, ma richiede attenzione.
Specifiche per il Kerry Way - Irlanda
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Sentiero alpino sloveno - Slovenia
Il Sentiero alpino sloveno attraversa tutte le Alpi slovene, da Maribor all'Adriatico. È alpino, remoto e comprende diversi tratti di via ferrata. Il dislivello totale è di circa 37.000 metri. Sono necessarie una buona forma fisica e capacità di orientamento e saper stare da soli per la maggior parte del tempo. I rifugi di montagna sono ben distanziati e gestiti, ma è consigliabile prenotare in anticipo in estate. Il campeggio non è consentito oltre il limite degli alberi ed è meglio percorrerlo tra luglio e settembre.
Specifiche per il Sentiero Alpino Sloveno - Slovenia
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Dolomites UNESCO Geotrail - Italia
Il Dolomites UNESCO Geotrail è una lezione di geologia a piedi, dove attraverserai alcuni dei terreni più spettacolari delle Dolomiti. È l'escursionismo alpino al suo meglio: passi alti, sentieri rocciosi, grandi salite. Il sentiero è diviso in 10 tappe, ognuna delle quali termina vicino a rifugi o città con hotel. Aspettatevi 11.400 metri di dislivello e preparatevi perché questo non è per principianti.
Specifiche per il Dolomites UNESCO Geotrail - Italia
Sentiero principale dei Beschidi - Polonia
Infine, il Sentiero principale dei Beschidi è il sentiero più lungo della Polonia e attraversa i Monti Beschidi da Ustroń a Wołosate. Il percorso è dolce ma lungo, con un dislivello totale di 22.000 metri su 500 chilometri. Rifugi e rifugi di montagna (schroniska) sono frequenti ed economici. Alcuni tratti sono remoti, mentre altri attraversano piccoli villaggi. Il campeggio libero non è ufficialmente consentito, ma è spesso tollerato se si seguono i principi di non lasciare traccia.
Specifiche per il Sentiero Principale dei Beschidi - Polonia
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INFORMAZIONI SULL'AUTORE
Elmar Teegelbeckers
Elmar, appassionato escursionista, trascorre mesi del suo tempo sui sentieri. Di solito è alla ricerca di tesori nascosti in alcuni dei suoi Paesi preferiti, come Slovenia, Svizzera e Giappone. Ha fondato hiking-trails.com e thru-hiking.com perché aveva bisogno di una community e di informazioni dettagliate sui sentieri a lunga percorrenza in Europa. In precedenza, ha lavorato per l'Associazione Alpina dei Paesi Bassi (NKBV), ma si è appassionato ai sentieri, sui quali ha scritto due libri. Il suo motto: cammina piano, vai lontano!